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邵庭給35歲的人生建議:走散的朋友都不重要 引發共鳴

2026-01-29

【Lai傳媒、記者爆料網/王傳文/綜合報導】藝人邵庭近日分享自己對友情與人生階段的深刻體悟,其中一句「走散的朋友都不重要」,意外在網路上引發大量共鳴,不少網友直呼「被說中」、「完全是現在的心境」。

邵庭分享:走散的朋友都不重要,引發網友共鳴。(圖/翻攝灣聲宮喂 ONESONG TALK YouTube)

邵庭分享:走散的朋友都不重要,引發網友共鳴。(圖/翻攝灣聲宮喂 ONESONG TALK YouTube)

邵庭透露,這句話其實源自一名網友向她提問,對方詢問是否有40歲以上的女性,能給35歲的女生一些人生建議。她坦言,在回覆前思考了很久,「這句話我品了40年,才真的品出來」,最後才回應對方:「走散了的朋友都不重要。」

她也在節目中回憶,年輕時身邊曾有幾位感情非常深厚的好友,「那時候說得出口的好朋友就兩位」,彼此相伴多年,甚至曾約定未來結婚要互當伴娘。然而隨著時間推移,這些關係卻在近幾年慢慢淡去,「大概也是在這幾年,就真的散了。」

邵庭分享:走散的朋友都不重要,引發網友共鳴。(圖/翻攝灣聲宮喂 ONESONG TALK YouTube)

邵庭分享:走散的朋友都不重要,引發網友共鳴。(圖/翻攝Threads)

邵庭形容,那種「走散」並非因為爭吵或衝突,而是一種說不上原因的漸行漸遠,「沒有發生什麼事件,就是沒有繼續走在一起了。」她也強調,自己並沒有因此心生怨懟或責怪對方,「不是對方的問題,也沒有誰做錯什麼,就是事情發生了。」

談到友情為何會自然淡去,邵庭直言,除非生活與工作仍有高度交集,否則友情要長久維繫本就不易,「私生活、工作完全沒有重疊,真的很難繼續走在一起。」她也認為,人生一路走來,曾經親近、最後散去的關係其實很常見,不需要因此過度責怪自己。

邵庭分享:走散的朋友都不重要,引發網友共鳴。(圖/翻攝灣聲宮喂 ONESONG TALK YouTube)

邵庭分享:走散的朋友都不重要,引發網友共鳴。(圖/翻攝灣聲宮喂 ONESONG TALK YouTube)

邵庭分享,這番回覆意外收到許多私訊,不少人感謝她說出心聲,坦言正面臨「無效社交」或為友情淡去而自責、反覆檢討自己。對此,她溫柔地表示,「一年一年過去,會散的朋友就是會散,沒發生什麼事就散掉,那就讓它散掉。」

最後,邵庭也以更寬容的角度看待人際關係的變化,她認為,只要沒有交惡,未來仍可能在人生某個階段再次相遇,「也許多年以後,你們又因為某種關係再遇見,這都是有可能的。」一句話,道出許多人成長後才懂的友情現實。

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